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Janvier

Le 28/01:

Poids : 60,6.

Commentaire : Aujourd'hui je n'ai rien fait de spécial. Mes repas étaient ni light, ni trop calorique.

Le souci avec mon régime c'est que je vie en couple et même si mon homme veut bien faire un régime (car lui aussi à pris du poids depuis notre rencontre), il est complètement contre ce genre de site.

Malheureusement pour lui j'ai besoin de mon jardin secret!!! (Dsl mon coeur!)

Le 29/01:

Poids : 60,6.

Commentaire : Aujourd'hui pas de repas light (j'ai mangé chez ma mamie et elle fait des bons petits plats mais très riches), mais des petites quantités. Pas de sport non plus... Demain après midi je travail et comme je suis tout le temps debout je vais éliminer un peu!

Le 30/01 :

Poids : 59,9 kg.

Matin : jus d'orange, café.

Midi : Pâtes, carottes, steak haché, yoghourt aromatisé, fruit.

Soir : Salade/tomate, galette de riz/tartare, fruit.

Commentaire : Journée sans excès. Aucune matière grasse ou de sucre ajouté dans mes repas je met juste du sel, du poivre, des herbes et des mélanges aromatiques.

Le 31/01 :

Poids : 59,4kg.

Matin : Un bol de thé, trois biscottes, un jus de deux oranges et deux citrons pressés.

Midi :Trois petites pommes de terre à l'eau, légumes surgelés de ratatouille à l'eau, un petit blanc de dinde, deux galettes de riz, un tartar, une pomme, un café.

Après midi : deux bananes.

Soir : Un demi bol de soupe avec du lait, un yaourt aromatisé, une galette de riz.

Commentaire : Plutôt satisfaite de ma journée. J'espère que demain la balance va m'en dire autant! Sinon j'ai beaucoup marché au boulot pour ce qui est du sport. Quand à mes repas je n'ai rajouté aucune graisse et aucun sucre.

Fevrier

Le 01/02 :

Poids : Ma balance m'affichait 55,2kg... J'en ai déduit qu'elle est malade... ><!

Matin : trois biscotte, un bol de thé, jus de deux pommes.

Midi : deux galette de riz, un tartar, un yaourt aromatisé, une banane.

Soir :

Commentaire : Je suis énervée que ma balance ne fonctionne plus. Je ne sais même ps si mes poids du début de semaine ne sont pas faux eux aussi... :-(